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INITIATION : Marche Aquatique / samedi 1er juin 2024 – 11h – Plage des Sables d’or, Mandelieu

Venez découvrir la marche aquatique et ses nombreux bienfaits : options santé, loisir ou compétition, à tout âge et toute l’année de septembre à juillet. Des moniteurs fédéraux de la FFRANDONNEE vous accompagneront dans cette découverte en prenant en compte les spécificités de chacun !

Prochaine séance d’initiation : samedi 1er juin 2024, 11h, plage des Sables d’or à Mandelieu

Matériel nécessaire : un maillot une pièce de préférence, de vieilles baskets ou des chaussures aquatiques. La combinaison est nécessaire. Elle vous sera prêtée et vous pourrez choisir la taille lors de l’inscription en ligne.

Pour tout renseignement ENVOYEZ un message écrit au 0673605634, de préférence par whatsapp ou envoyez un mail à alisonwave@gmail.com sinon inscrivez-vous en ligne ci-dessous !

Inscriptions en ligne (10€/personne) CLIQUEZ ICI

6e TROPHÉE AWA – dimanche 22 septembre 2024

Pour les 10 ans du club Alison Wave Attitude, le 6e Trophée AWA change de saison. Jusque-là organisé en juin, il aura lieu dimanche 22 septembre 2024, plage des Dauphins à Mandelieu La Napoule.

OPEN INTERNATIONAL

Ouverture des inscriptions le 20 juin 2024

TARIFS10€/personne par épreuve avec ravito et déjeuner offert

50 m PAGAIE DOUBLE, SOLO

o 2 épreuves : Homme / Femme
o chronométrage des temps individuels
– Les compétiteurs sont lancés simultanément un à droite et un à gauche par catégorie d’âge, tirage au sort des duels dans la catégorie d’âge
o Classements par catégories d’âges et au scratch de chacune des 2 épreuves.

200 m PAGAIE SIMPLE en BINÔME

o 3 épreuves : Homme / Femme / Mixte
o chronométrage des temps individuels de chaque binôme
– envoi des binômes toutes les minutes
o Classement scratch de chacune des 3 épreuves

RELAI TRI-LONGE en duels 3 x 50 m

3×50 m Relai TRI-LONGE en duels (dans l’ordre mains nues, pagaie simple et double)
2 épreuves : Homme (ou Mixte) / Femme
1 équipe H (ou Mixte) et 1 équipe F par club (sans catégories d’âge)
En 3 tours :
1er tour en duels chronométrés,
– Pour les tours suivants on ne retient que les 4 équipes ayant réalisé les 4 meilleurs temps
2e tour : demi-finales : 2 duels tirés au sort parmi les 4 équipes retenues
– 3e tour :
– Petite finale des 2 équipes perdantes au 2e tour
– Finale des 2 équipes gagnantes du 2e tour