Category Archives: Sport santé

samedi 19 octobre 2024 du Lever au coucher de soleil

Une journée solidaire au cœur d’OCTOBRE ROSE

OCTOBRE ROSE 2024 à Mandelieu, fait son festival à la plage !

Venez soutenir la lutte contre le cancer en formant une grande chaîne humaine marchant en mer.

Inscrivez-vous seul, en famille, avec vos amis, vos voisins ou avec vos collègues en participant à l’une des 4 grandes parades du JOUR LE PLUS LONGE  :

1ère parade – Au Lever du soleil, départ à 8h, suivi d’un petit déjeuner

2e parade – Sous le soleil de midi, départ à 11h, suivi d’un cocktail de jus de fruit

3e parade – Avec le soleil de l’après-midi, départ à 15h, suivi d’un goûter

4e parade – Au coucher du soleil, départ à 18h, suivi d’un flashmob géant de clôture

Le tee-shirt de l’événement sera fourni pour toute inscription à 10€. 60% des fonds collectés seront reversés à la Ligue contre le cancer.

RDV samedi 19 octobre 2024, plage des Dauphins à Mandelieu pour cette journée de solidarité exceptionnelle !

INSCRIPTIONS EN LIGNE : Inscriptions en ligne ICI MÊME

Vous pouvez aussi tout simplement faire un don ci-dessous qui sera entièrement reversé à La Ligue contre le cancer : Don en ligne ici même pour la Ligue contre le cancer

Nombreuses activités gratuites sur la plage

Initiation au E foil

samedi 19 octobre de 11h à 12h (10 places)

Initiation au paddle Eclipse avec Black Tenders

Séance de Yoga sur la plage

concert du Duo Manu & Vanessa de 16h à 19h

grand concours de château de sable

19Juil/23

Le Jour le plus Longe (3e édition) – samedi 7 octobre 2023 / OCTOBRE ROSE à Mandelieu

Dans le cadre d’OCTOBRE ROSE mis en place par la ville de Mandelieu, le club Alison Wave Attitude (AWA) organise samedi 7 octobre 2023 un grand événement sportif et solidaire. Le club AWA a le label Longe Côte Santé de la FFRANDONNÉE avec 10 moniteurs fédéraux diplômés dont 4 avec l’option santé. Ainsi le pôle AWA SANTE animé par Chantal Annonziata, Françoise Renard, Marie-Hélène Graziani et Marceline De Cortès propose tout au long de l’année et en convention avec des associations de patients en lien avec l’hôpital de Cannes, un accompagnement thérapeutique par le biais de la pratique de la marche aquatique. D’autre part, le club AWA est le 1er club laboratoire fédéral qui a servi à effectuer les essais cliniques afin de déterminer les bienfaits médicaux du Longe Côte avec le laboratoire sur l’activité physique de l’UFR STAPS de l’Université d’Auvergne, l’ONAPS (Office national de l’Activité physique et sportive) qui lutte contre la sédentarité et la FFRANDONNÉE.

La valorisation de cette dynamique sport-santé s’inscrit dans le cadre des journées Longe Côte Santé / Longe thérapie que nous organisons afin de sensibiliser les patients toutes pathologies confondues aux bienfaits thérapeutiques de la pratique du Longe Côte et porte le nom symbolique du JOUR LE PLUS LONGE. La 1ère édition a eu lieu en PACA dans les Alpes-Maritimes à Saint Laurent du Var le 1er avril 2017 avec 100 patients et la 2e édition fut organisée en Occitanie à Port La Nouvelle par le club La Nouvelle Rando en juillet 2018.

La 3e édition du JOUR LE PLUS LONGE, est composé de deux éléments : – une MÉGA LONGE et – un soutien à la Ligue contre le cancer. Il y a donc 2 objectifs. 1 – Un but fédérateur et convivial qui va consister à battre le record mondial de la MÉGA LONGE détenu par la ville d’Alassio en Italie (Ligurie). Ce record date d’octobre 2019 est compte 721 participants. L’objectif de la ville de Mandelieu associée au club AWA est de rassembler 1000 participants. Pour information, les précédents records furent les suivants. – 247 : Bizerte (Tunisie) juin 2018. – 251 : Alassio (Italie) octobre 2018. – 443 : Bizerte (Tunisie) juillet 2019. – 721 – Alassio (Italie) octobre 2019. 2 – Un enjeu solidaire dont le but est de collecter des fonds pour la Ligue contre le cancer.

Julie Poirier, marraine du JOUR LE PLUS LONGE

Qui peut participer ?

Toute personne qui souhaite s’engager dans ce challenge (à partir de 8 ans). Ce n’est pas un challenge sportif. Les clubs de Longe Côte du département des Alpes-Maritimes, de PACA, d’Italie et d’Occitanie seront moteurs. – Toute entité commerciale ou institutionnelle (nous aurons par exemple, un groupe du CDOS06 (Comité départemental olympique et sportif des Alpes-Maritimes), – des associations de patients avec lesquelles nous sommes en partenariat avec l’hôpital de Cannes, – des associations sportives, – des jeunes de la ville de Mandelieu. Équipement : un maillot ou un legging et des chaussures (chaussons aquatiques ou vieilles baskets) : de quoi se sécher (serviette) et se changer au retour. Tous les participants porteront le même Tee-shirt rose de l’événement.

La stratégie sera de former des groupes de 50 personnes. Pour battre le record il faut 20 groupes de 50 personnes. Chaque groupe sera piloté par 4 encadrants dont un porte drapeau qui feront partie des 50 personnes. Ces 4 encadrants porteront un tee-shirt d’une couleur différente. Chaque groupe pourra revendiquer son appartenance à un club ou une institution ou une entreprise avec un porte drapeau et ainsi afficher sa solidarité et soutien au succès de l’opération.

L’inscription sera à 5€ (paiement groupés privilégiés)

La logistique prévoit une consigne pour laisser ses affaires et un ravito. Rassemblement sur la plage des Dauphins à Mandelieu où nous aurons mis en place une serpentin géant afin de gérer les groupes qui se mettront ainsi à la queue leu leu sur le sable avant de rentrer dans l’eau. Julie Poirier marchera en tête suivie par les différents groupes.

Le comptage se fera à l’entrée dans l’eau au départ et à nouveau à l’arrivée. Il sera certifié par IAW (International Aqua Walking). Le parcours de la MÉGA LONGE consiste à se déplacer en colonne avec l’eau au nombril le long des trois plages des Dauphins, des Sables d’or et de Robinson. Arrivée au bout de la plage Robinson, la colonne humaine effectue un contournement des palmiers en bordure de Siagne avant de retourner dans l’eau et de faire le chemin inverse. Trois photographes officiels seront affectés à l’événement par le club organisateur AWA et des personnels de la sécurité civile seront présents

20Déc/19

MOUV’ Thérapie

Mouv’ Thérapie : définitions et implications pour la santé. Une conférence présentée par le docteur David Thivel avec Catherine Kabani, médecin fédéral de la FFRANDONNEE.

La FFRANDONNEE et le club AWA INTERNATIONAL de Mandelieu La Napoule vous invitent à une conférence samedi 11 janvier 2020 pour vous présenter une première mondiale.

Les toutes dernières découvertes en médecine mettent en évidence des effets de l’activité physique sur la santé bien plus puissants que la plupart des médicaments. Sans contre indication, presque sans effets indésirables, ces nouveaux traitements sont aussi un réel plaisir à utiliser.

Le docteur David Thivel, sommité mondiale en matière de sport et santé, viendra de l’université de Clermont Auvergne à Mandelieu La Napoule vous présenter en conférence le 11 janvier 2020 les effets incomparables de l’exercice physique sur votre santé, une thérapeutique inégalée en matière de prévention de la plupart des cancers, du diabète, des maladies cardio-vasculaires et du déclin cognitif.

En 2020, c’est le longe côte qui sera à l’honneur et ses pratiquants deviendront les acteurs d’une investigation sans précédant au niveau mondial.

Afin de prouver les bienfaits de cette pratique, la FFrandonnée a missionné toute une équipe de scientifiques pour étudier  la réaction de 50 longeurs volontaires, débutants ou confirmés.

Les paramètres suivants : tension artérielle, température, rythme cardiaque, glycémie, poids et composition corporelle, force musculaire, capacité respiratoire et qualité de vie, seront explorés de façon non invasive avant, pendant et après une première séance et avant et après 3 mois de pratique régulière.

David Thivel, maître de conférences de l’Université Clermont-Auvergne, membre du Comité scientifique de l’ONAPS

Les résultats seront publiés et utilisés dans le Vidal du sport.

Méthodologie

1 – Série de tests en février (hiver) et en juin (été) : 50 participants (25 débutants et 25 entrainés). Recueil de données avant pendant et après 1 seule séance : tension artérielle, température corporelle, rythme cardiaque, glycémies, prises alimentaires sur 48 h  et sensations corporelles.

2 – Parallèlement, étude plus approfondie, chez les mêmes 50 participants (25 débutants et 25 entrainés) avant et après 12 semaines de pratique qui inclura en plus des tests précités, l’étude de la composition corporelle par impédancemètre, une mesure de la force musculaire (handgrip, lancé de medecine-ball, levés de chaise) et de la capacité aérobie (test de step), prises alimentaires et qualité de vie.

Longeurs des clubs des Alpes-Maritimes, si vous souhaitez participer à ces 3 séries de tests, vous pourrez assister  à la présentation complète de l’étude par le Dr David Thivel et le Dr Catherine Kabani, médecin fédéral de la FFrandonnée qui sera présentée à 16h30 à l’issue de la conférence et vous pourrez vous inscrire dès la fin de la présentation.

La FFRANDONNEE affirme haut et fort son engagement pour la reconnaissance scientifique et médicale des bienfaits du Longe Côte et remercie le club AWA International et la ville de Mandelieu La Napoule d’aider à la mise en œuvre de cette première mondiale.