AGENDA hebdomadaire

ATTENTION samedi 2 juin pas de séance : les moniteurs sont tous à la Seyne sur Mer pour le championnat sélectif régional PACA ui a lieu plage des Sablettes dimanche 3 juin 2018 ! Venez encourager la TEAM AWA POWER !

Les horaires indiqués sont les horaires du briefing. Il est conseillé d’arriver 15mn AVANT au minimum pour s’enregistrer, s’habiller et ne pas retarder le groupe. Nous n’avons pas de vestiaires pour déposer nos affaires mais juste un accès aux douches du Centre nautique sur des créneaux horaires disponibles le matin.

 

FUN AWA (Sport loisir) LE MATIN séance de 9h à 10h : accueil à partir de 8h30 / douches au Centre nautique entre 10h et 11h
Lieu du RDV : PLAGE des Sables d’or à droite du Centre nautique côté restaurant La Plage à MANDELIEU, rampe d’accès depuis la route. 
– lundi
– mercredi
– vendredi
– samedi : plage Robinson

FUN AWA (Sport loisir) LE SOIR séance de 19h à 20h : accueil à partir de 18h30
Lieu du RDV : PLAGE Robinson à droite du restaurant Le Sweet à MANDELIEU.
– mardi
– jeudi

A toutes les séances on vous prépare, si vous le souhaitez, aux différents niveaux de maîtrise de la pagaie.

ZEN ATTITUDE (Sport santé/bien être) : séance SPORT SANTÉ avec Marie-Hélène Graziani et toute l’équipe ZEN ATTITUDE. Accueil à partir de 8h30, séance de 9h à 10h
Lieu du RDV : PLAGE des Sables d’or à droite du Centre nautique côté restaurant La Plage à MANDELIEU, rampe d’accès depuis la route. 
– lundi
– mercredi
– vendredi

AWA POWER (training compétition) avec Alison : le lieu du RDV peut être variable : voir SMS pour les personnes inscrites au programme AWA POWER.
– jeudi : 19h : PLAGE Sables d’Or (local Robinson)
– samedi : 9h-11h / accueil à partir de 8h30 : PLAGE des Sables d’or à droite du Centre nautique côté restaurant La Plage à MANDELIEU, rampe d’accès depuis la route. 

ACADÉMIE ALISON WAVE pour les jeunes de 8 à 25 ans, avec Alison, Françoise, Chantal & Dany hors vacances scolaires
– mercredi : 14h30-16h30 : RDV au Centre nautique Les Voiles de Lérins de Mandelieu. Accueil à 14h15 / accès aux douches de 15h30 à 16h30 / La séance dans l’eau dure 1h + 30 mn de douche + 30 mn d’une séance de relaxation ou d’analyse vidéo
– samedi : 9h-10h30, accueil à partir de 8h30

WATER LILI (TRAIL et TREK Longe Côte)
– dimanche, 9h, plage du château de La Napoule : accueil à partir de 8h45

SÉANCES d’INITIATION au Longe Côte pour obtenir le diplôme de la PAGAIE BLANCHE indispensable pour entrer au club AWA.
10€ la séance matériel fourni.
Prochaine séance : samedi 16 juin 2018 (accueil 9h, séance de 9h30 à 10h30)

INSCRIPTIONS en LIGNE pour l’INITIATION ICI-MÊME

Pour tout renseignement appelez le 0673605634 ou  envoyez un mail à alisonwave@gmail.com