AGENDA hebdomadaire

Les horaires indiqués sont les horaires du briefing. Il est conseillé d’arriver 15mn AVANT au minimum pour s’enregistrer, s’habiller et ne pas retarder le groupe. Nous n’avons pas de vestiaires pour déposer nos affaires mais juste un accès aux douches du Centre nautique sur des créneaux horaires disponibles le matin.

FUN AWA (Sport loisir) LE MATIN séance de 9h30 à 10h30 : accueil à partir de 8h45 / douches au Centre nautique entre 10h30 et 11h
Lieu du RDV : PLAGE des Sables d’or à droite du Centre nautique côté restaurant La Plage à MANDELIEU, rampe d’accès depuis la route. 
– lundi
– mercredi
– vendredi
– samedi : plage Robinson

FUN AWA (Sport loisir) LE SOIR séance de 18h30 à 19h30 : accueil à partir de 18h15
Lieu du RDV : PLAGE Robinson à droite du restaurant Le Sweet à MANDELIEU.
– mardi
– jeudi

A toutes les séances on vous prépare, si vous le souhaitez, aux différents niveaux de maîtrise de la pagaie.

ZEN ATTITUDE (Sport santé/bien être) : séance SPORT SANTÉ avec Marie-Hélène Graziani et toute l’équipe ZEN ATTITUDE 9h30. Accueil à partir de 9h, séance de 9h30 à 10h30
Lieu du RDV : PLAGE Robinson à droite du restaurant Le Sweet à MANDELIEU.
– lundi
– mercredi
– vendredi

AWA POWER (training compétition) avec Alison : le lieu du RDV peut être variable : voir SMS pour les personnes inscrites au programme AWA POWER.
– lundi : 9h30 / accueil à partir de 9h : PLAGE des Sables d’or
– jeudi : 18h30 : PLAGE Robinson
– samedi : 10h-11h30 / accueil à partir de 9h30 : PLAGE Robinson

ACADÉMIE ALISON WAVE pour les jeunes de 8 à 25 ans, avec Alison, Françoise, Chantal & Dany hors vacances scolaires
– mercredi : 14h30-16h30 : RDV au Centre nautique Les Voiles de Lérins de Mandelieu. Accueil à 14h15 / accès aux douches de 15h30 à 16h30 / La séance dans l’eau dure 1h + 30 mn de douche + 30 mn d’une séance de relaxation ou d’analyse vidéo
– samedi : 9h-10h ou 10h15-11h45 selon niveau / RDV à la 33 bis à La Bocca

WATER LILI (TRAIL et TREK Longe Côte)
– dimanche, 10h30-11h30, plage du château de La Napoule : accueil à partir de 10h15

SÉANCES d’INITIATION au Longe Côte pour obtenir le diplôme de la PAGAIE BLANCHE indispensable pour entrer au club AWA.
10€ la séance matériel fourni.
Inscription obligatoire en ligne cliquez ici même :
– samedi 26 mai : RDV plage Robinson : RDV à 9h

PASSAGES de Niveaux (inscription 10€)
Niveaux : Bleu/Jaune/Orange : dates fixées ultérieurement

Venez tester les parfums AWA
– parfum femme : WAVE ATTITUDE
– parfum homme : ONLY THE WAVE

Pour tout renseignement appelez le 0673605634 ou  envoyez un mail à alisonwave@gmail.com