STAGE COMPÉTITION : 6, 8 et 9 février 2016 encadré par Alison Wave 20150508_113604

Le matin de 9h30 à 12h
– Samedi 6 février
– Lundi 8 février
– Mardi 9 février

La préparation comprend les points suivants :
– le 1000 mètres en tierce ou en quinte : logistique au sein de l’équipe, gestion des forces…
– La gestion de course : départ, 1ère partie avant la bouée, le passage de la bouée, la 2e partie et le finish.
– Le 100 m : optimiser son capital physique grâce à une technique adaptée à une épreuve où la rapidité ne laisse pas la place aux approximations.

Prix membres AWA
– 10€ par demi journée.
– 25€ les 3 jours.

Prix public
– 15€ par demi journée.
– 35€ les 3 jours.

RENSEIGNEMENTS et INSCRIPTIONS : appelez le 06 73 60 56 34